Être en bonne santé, qu'est-ce que ça veut dire? Pour un modèle de prévention élargi

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     40 pages
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Table matières

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Cet ouvrage est né d'un désir de mieux définir, à l'échelle nationale, ce qu'est un individu en bonne santé.

Deux principaux thèmes sont abordés de façon générale, soit la santé physique et la santé émotionnelle. Des questionnaires en lien avec la nutrition, l'exercice, l'alcool, le tabac, les émotions et le stress donnent un aperçu de l'état de sa propre santé et des points qui peuvent être améliorés.

Ce livret vise ainsi à encourager non seulement une meilleure santé physique, mais aussi une meilleure santé émotionnelle de la population. Son contenu est éducatif et il peut être distribué dans les écoles, les cliniques médicales, les bureaux de thérapeutes (psychologues, acupuncteurs, ostéopathes, masso- thérapeutes...), les résidences pour personnes âgées, les centres de conditionnement physique et les entreprises.