La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. Elle agit d'abord de manière préventive par une éducation afin de développer de saines habitudes et d'améliorer l'état de santé:
Le naturopathe peut ainsi s'occuper de plusieurs problèmes de santé. Il possède les compétences pour intervenir à trois niveaux, c'est-à-dire:
Ainsi, la naturopathie applique les lois biologiques afin d'améliorer la santé et de prévenir l'apparition des troubles. Elle s'adresse aux personnes de toutes les générations et de tous le milieux.
La phytothérapie est la discipline qui, en naturopathie, aurait fait l'objet du plus grand nombre d'études scientifiques. En voici deux exemples:
- Les plantes médicinales pour la réduction du cholestérol sérique: un aperçu systématique2, 2003. Cette revue de la littérature démontre que, sur 25 études analysées, l'utilisation de 11 plantes médicinales a entraîné une réduction de 10 % à 33 % du taux de cholestérol sérique.
- Le millepertuis pour la dépression majeure3, 2008. Un total de 29 études (5489 patients) ont été analysées. Les données suggèrent que, chez les patients souffrant de dépression, les extraits de millepertuis sont supérieurs au placebo et sont aussi efficaces que les antidépresseurs classiques. De plus, comparativement à ces derniers, moins d'effets secondaires ont été observés. Cependant, le millepertuis aurait des interactions potentiellement nuisibles avec certains médicaments.
Martin Moisan, M.D.
Kanesatake Health Center
12, Joseph Swan
Kanesatake (Québec)
J0N-1E0
1. Texte écrit en collaboration avec une naturopathe. L'information de cette section provient également du site Web de l'Association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ, www.anaq.ca).
2. Thompson, J.S., Ernst, E. "Herbs for serum cholesterol reduction", J Fam Pract., 2003.
3. Linde, K., Berner, M.M., Kriston, L. "St-John's wort for major depression", Cochrane Database Syst Rev., 2008.
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